Bereidingsinstructies
Oven: Leg de pita in de oven/airfryer/toaster/grill voor circa 4 – 6 min.
Beleg de pita met tonijnsalade en komkommer.
Bewaaradvies
Koelkast: maximaal 5 dagen.
Ingrediënten
Volkoren pita, tonijn, augurk, mais, sojayoghurt, peterselie.
Voedingswaarden per 100g
Energie | 191kCal |
Vetten | 7,1g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,9g |
Koolhydraten | 15,3g |
waarvan suikers | 1,7g |
Eiwit | 9,9g |
Zout | 0,8g |