Bereidingsinstructies
Magnetron: Verwarm 4-5 minuten op 600W.
Oven: Verwarm gedurende 30 minuten op 120°C.
Bewaaradvies
Koelkast: maximaal 5 dagen.
Ingrediënten
Aardappelen, broccoli, ei, amandelmelk, sojaroom, geraspte kaas, kalfsgehakt, peterselie.
Voedingswaarden per 100g
Energie | 145kCal |
Vetten | 8,4g |
waarvan verzadigde vetzuren | 2,5g |
Koolhydraten | 7,7g |
waarvan suikers | 1,5g |
Eiwit | 8,5g |
Zout | 1,1g |