Bereidingsinstructies
Magnetron: Verwarm 4-5 minuten op 600W.
Voeg eventueel zout en peper toe.
Bewaaradvies
Koelkast: maximaal 5 dagen.
Ingrediënten
Penne, champignons, sojaroom, broccoli, garnalen, peterselie, knoflook.
Voedingswaarden per 100g
Energie | 173kCal |
Vetten | 8,4g |
waarvan verzadigde vetzuren | 2,9g |
Koolhydraten | 17,7g |
waarvan suikers | 1,6g |
Eiwit | 5,6g |
Zout | 1,0g |